Von Russland mit Liebe: Die faszinierende Geschichte der Kettlebells
Kettlebells sind heutzutage aus dem Fitnessbereich kaum noch wegzudenken. Diese kugelförmigen Gewichte mit einem flachen Boden und einem festen Griff an der Oberseite haben sich zu einem Symbol für Kraft und Ausdauer entwickelt. Aber woher kommen sie eigentlich und wie hat sich ihre Verwendung im Laufe der Zeit verändert? Ursprünge in Russland Weißt du, dass …
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